Kai šiek tiek daugiau nei prieš metus įvedėme karantiną, daugelis iš mūsų „Therapy Therapy“ perkėlė savo kasdienį kūno rengybos režimą į patalpas, ypač į mažos erdvės butus. Tai reiškė kūrybiškumą atliekant naujas mūsų svetainės treniruotes. Nuo geriausių nemokamų treniruočių programų tyrinėjimo iki visų erdvę taupančių ir kūrybingų kūno rengybos metodų išbandymo mes išbandėme daugybę metodų. Mums ypač įdomu buvo tos kompaktiškos bėgimo takelio pagalvėlės, kurios, atrodo, pasirodė visur. Jie yra daug aptakesni ir paprastesni nei tradiciniai didelių gabaritų bėgimo takeliai, leidžiantys jums paslysti treniruotėje dirbant ar žiūrint televizorių, o geriausia, kai jie nenaudojami, gali būti paslėpti po sofa ar lova. Kadangi atrodo, kad treniruotės namuose yra tam, kad liktų, nešiojami bėgimo takeliai atrodo kaip puikus sprendimas norint išlikti aktyviems patalpose. Išbandėme tris skirtingus modelius iš įvairių kainų taškų, kad pamatytume, ar jie verti investicijų. Žemiau pateikiamos tiesioginės AT darbuotojų ataskaitos apie jų patirtį naudojant šiuos madingus bėgimo takelius.
UMAY nešiojamas bėgimo takelis379,99 USD359,99 USD„Amazon“ Pirkti dabar Išsaugoti norų sąraše
UMAY nešiojamas bėgimo takelis
Dydis : 53,74 colio x 23,6 colio x 5,9 colio aukščio
funkcijos : Lengvas ir lengvai laikomas dėl savo ratinių konstrukcijų, šį bėgimo takelį galima lengvai pastatyti po stalu, lova ar stalu. Jame taip pat yra šešios greičio parinktys (iki 4 mylių per valandą), amortizuojanti konstrukcija ir „SPAX App“ (arba nuotolinis) valdymas. Rekomenduojamas maksimalus svoris yra 198 svarai.
Aš visada rėmiausi vaikščiojimu, kad išsivalyčiau galvą ir atlikčiau didžiąją dalį mankštos, todėl po šešių mėnesių buvimo namuose su šuneliu ir paaugliu, kurie nėra dideli vaikščiojimo gerbėjai, turėjau ką nors gauti, pasidalyti vyriausiasis pajamų pareigūnas Riva. Mano mintis buvo ta, kad jis negalėjo būti matomas iš daugelio mano mažo buto vietų, kad aš turėjau sugebėti jį palyginti lengvai perkelti ir kad jis nebuvo labai brangus. Kadangi per šešis mėnesius (jei sąžiningai sakiau, 13 metų) nebuvau pratęs mankštintis, man buvo mažiau rūpi greitai vaikščioti, bėgti ar judėti nuolydžiu. Tikrai norėjau judėti, taškas.
Taigi, ką ji galvojo apie UMAY nešiojamas bėgimo takelis ? Rivai šis bėgimo takelis pažymėjo kiekvieną jos privalomo sąrašo langelį. Man patinka šis bėgimo takelis, nes jis daro viską, ko man reikėjo - jis yra gana patrauklus, plokščias, be vairo ir galiu jį labai lengvai perkelti. Jis eina pakankamai greitai, kad būtų galima greitai vaikščioti ir net labai lėtai bėgti. Taip pat gana tylu.
Kalbėdama apie trūkumus, ji pasidalino: Dėl to, kad trūksta vairo, tai gali tapti nesaugu, jei einate greitai ir nekreipiate dėmesio. Keletą kartų nusileidau (dėl savo kaltės) ir mane labiausiai išgelbėjo minkšta aplinka. Dabar, kai šiek tiek sustiprinau savo jėgas ir ištvermę, taip pat norėčiau, kad būčiau apsipirkęs pasirinkdamas įkalnę, taip pat tokią, kuri galėtų veikti šiek tiek greičiau. Bet norėdamas kasdien tinkamai pasimankštinti ir išvalyti mintis, aš visiškai myliu šią mašiną ir labai rekomenduočiau.
CITYSPORTS Bėgimo takelis399 USD„Amazon“ Pirkti dabar Išsaugoti norų sąraše
CITYSPORTS Bėgimo takelis
Dydis : 52,75 colio x 23,2 colio pločio 4,9 colio aukščio
funkcijos : Lygus, tylus ir itin plonas bėgimo takelis puikiai tinka visiems, ieškantiems nebrangių aukštųjų technologijų bėgimo takelių. Greitis svyruoja nuo 1 iki 6 mylių per valandą, lengvai skaitomas LCD ekranas, kuris seka jūsų statistiką, ir integruoti „Bluetooth“ garsiakalbiai, kad galėtumėte treniruotis, tai yra sąžiningas vagystė. Rekomenduojamas maksimalus svoris yra 242 svarai.
Prieš karantiną visur vaikščiojau pėsčiomis, pasidalijo komercijos direktorius Markas. Niekada nesiruošiau metro ir mieliau keliavau pėsčiomis, todėl man nebuvo neįprasta vaikščioti bent valandą per dieną, kiekvieną dieną ir daug daugiau savaitgaliais. Tačiau kai tik pradėjau dirbti iš namų ir oras atšalo, vos išlipau į lauką, todėl vasarį nusprendžiau įsigyti bėgimo takelį. Aš gyvenu mažoje studijoje, todėl viskas, ką atnešiu į savo erdvę, turi susilieti arba būti pakankamai kompaktiška, kad būtų paslėpta.
„City Sports“ bėgimo takelis buvo būtent tai, ko aš ieškojau, nes tai plokščia pagalvėlė, kuri yra pakankamai maža, kad galėtų nuvarvėti po mano sofa ar net mano lova (taip, abu baldai yra toje pačioje erdvėje). Nors jis turi šiek tiek sunkumų, jį lengva judėti dėl transportavimo ratų priekyje. Tai taip pat paprasta valdyti - tiesiog paspauskite nuotolinio valdymo pulto mygtuką, kad jį įjungtumėte, tada sureguliuokite greitį. Geriausia, kad tylu.
Buvau susirūpinusi, kad mano apačioje esantys kaimynai gali išgirsti trypimą, tačiau mano žingsniai vos skleidžia garsą ir iki šiol jokių nusiskundimų nebuvo. Dabar nesupraskite manęs neteisingai, aš nesivadovauju šiuo dalyku; Aš jį naudoju tiesiog norėdamas įsitraukti. Kartais darbo dienos pertraukos metu darau 30 minučių arba valandą pasivaikščioju žiūrėdamas televizorių ar kalbėdamasis telefonu naktį. Nors oras yra pakankamai gražus, kad galėčiau mankštintis lauke, aš vis tiek jį naudoju lietingomis dienomis arba kai tiesiog neturiu galimybės išeiti iš savo buto. Apskritai tai buvo puiki investicija - ir palyginti nebrangi!
Baisu 2849 USD749 USDSunkiai Pirkti dabar Išsaugoti norų sąrašeBaisu 2
Dydis : 58 'L x 29' W x 3,7 'H
funkcijos : Jei siekiate aukštųjų technologijų, tai yra „Treadly2“. Su išmaniųjų programų integracija; šviečiantis LCD ekranas, rodantis greitį, žingsnius, laiką ir atstumą; reguliuojamas turėklas; automatinio derinimo diržas, kuris sutelkiamas einant; greičio apribojimas iki 5 mylių per valandą; ir įmontuoti „Bluetooth“ garsiakalbiai-ko daugiau norėti? Rekomenduojamas maksimalus svoris yra 265 svarai.
Išbandžiau „Uber“ madingą „Treadly“. Užrakinimo pradžioje atrodė, kad visi pažįstami gauna „Treadly“, todėl, pradėjęs kelionę ant bėgimo takelio, man tikrai buvo įdomu sužinoti, apie ką kilo ažiotažas (ir ar tai verta didelės 700 USD+ kainos žymos) .
Be to, kad lengva naudoti ir super lengva judėti (dėka priekinių ratų), iš karto mane nustebino jo aukštis. Tik 3,7 colio aukščio „Treadly2“ yra ploniausias bėgimo takelis rinkoje. Neturiu vietos didelei, sudėtingai mašinai, todėl kompaktiškas „Treadly“ dydis buvo didelis pliusas, nes slysti po sofa yra puiku. Dar viena premija buvo turėklai, padėję man nenusileisti pagarsėjusiam nerangiam. (Pastaba: bėgimo takas pasiekia maksimalų 5 mph greitį pakėlęs turėklą ir 3,7 mph, kai jis yra plokščias.)
Tačiau mano mėgstamiausias bėgimo takelio dalykas yra pridedama programa. Veikdama kaip nuotolinio valdymo pultas, sekimo priemonė ir socialinio tinkamumo jungtis, ji man suteikė tai, ko man trūko apie priešpandeminį grupės tinkamumą. Be to, kad valdote įrenginį ir stebite savo pažangą, programa leidžia jums vaizdo pokalbius su draugais, prisijungti prie „Treadly“ virtualios bendruomenės ir išbandyti save trenerio režimu, kuris leidžia treneriui (ar draugui) nustatyti jūsų tempą. Linksma!
Anksčiau, suplanavus treniruotės laiką, mankštinimasis atrodė labiau kaip darbas ir mažiau investicija į mano sveikatą. Naudodamas „Treadly2“ galiu tiesiog peršokti darbo dienos viduryje, susisiekti su draugu ir atlikti savo užduotis vienu metu. Pridėkite tai prie to, kad tai yra mažiau nei pusė „Peleton“ kainos, ir tai yra būtinai verta investicijų.
