Pabandykime suskirstyti savo laiką ir visapusiškai dalyvauti kiekviename savo gyvenimo vaidmenyje, mūsų vis sklandesniame pasaulyje, sutampa. Ir daugiafunkcinis darbas neveikia, kai reikia pasirinkti, ar fiziškai būti dviejose vietose vienu metu, ar leisti laiką vienam dalykui, išskyrus kitą. Žongliruojant karjera, namų gyvenimu, socialiniais įsipareigojimais ir auklėjant, yra naudinga perspektyva, kuri išsklaido psichinę suirutę, kurią sukelia suplėšymas įvairiomis kryptimis, ir, be abejo, nuveda jus į kelią.
Tai vadinama 10-10-10 taisykle ir, įprastai naudojama, gali padėti sukurti mažų sprendimų rinkinį, kuris papildo sąmoningai nugyventą gyvenimą.
Prielaida, sukurta Suzy Welch , tai yra: apsvarstykite savo sprendimą ir pasverkite, kaip kiekvienas jūsų galimas pasirinkimas padarys poveikį per 10 minučių, 10 mėnesių ir 10 metų (tai iš tikrųjų reiškia dabar , artimiausioje ateityje , ir tolimoje ateityje ).
Suvokdami savo galimybes per šį objektyvą, galite išlipti iš neatidėliotinų reikalavimų spaudimo ir pasirinkti tai, kas daro ilgalaikį teigiamą poveikį jūsų gyvenimo prioritetams. Šie sprendimai gali būti dideli arba maži.
Štai kaip man padėjo 10-10-10 taisyklė:
Ką tik baigėme savo vaikų fortepijono rečitalius ir buvome nuvykę į gimtadienį, kurio vėluojame. Netoli parduotuvės, kurioje buvo surengti fortepijono rečitaliai, turėjau daiktą sulaikytą ir nubėgau su sūnumi jo pasiimti. Kai užėmėme savo vietą eilėje, pamačiau tikrai padoraus kašmyro megztinių ekraną - būtent tai, ką norėjau nusipirkti mamai!
8888 reiškia doreen dorybę
Eilė buvo ilga, o mano sūnus piktinosi, kad vakarėlyje trūko pinata. Aš svyravau. Jei mano sūnus praleistų pinatą, jis būtų nusivylęs ir galėtų man priminti, kaip mes taip ilgai praleidome eilėje. Kita vertus, jei laukčiau eilėje ir gaučiau savo prekę bei megztinį, vėliau nereikėtų vėl grįžti į parduotuvę - ir šiuo metų laiku viskas, kas supaprastina mano dienas, yra sveikintina.
Po dešimties metų (arba tolimesnės ir miglotesnės ateities) aš žinosiu, kad gavau mamai puikią dovaną, kad ji sušiltų, o mano sūnus beveik tikrai neprisimins vienos iš daugelio pinatų, kurių jis nepadarė . Be to, jis turėtų mini pamoką, kaip paaukoti nedidelį malonumą kažkieno labui.
Taigi aš priėmiau sprendimą ir mano galvoje esantys konkuruojantys balsai buvo nutildyti. Mes laukėme eilėje, aš turėjau ką nors išbraukti iš savo sąrašo, o pinata vis dėlto nepraleidome.
Žinoma, viena taisyklė neišspręs visų gyvenimo dilemų. Bet aš esu dėkingas, kad turiu šį įrankį savo psichiniame repertuare, padedančiame man gyventi, ypač kasdieniuose dalykuose, pagal tai, kas svarbiausia.
