Namai yra mūsų asmeninis prieglobstis. Bet kai mūsų namuose yra dalykų, dėl kurių galime susirgti, mes tikrai nesame tokie laimingi. Štai keletas įprastų būdų, dėl kurių jūsų namai gali būti ne tokie patogūs, ir ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte.
Alergija
Alergija yra turbūt labiausiai paplitęs būdas, kuriuo mūsų namai gali susirgti. Nesvarbu, ar tai dulkės, žiedadulkės, pelėsių sporos, ar „Fifi“ pleiskanos, mūsų namuose yra alergenų, dėl kurių mes galime čiaudėti, ašaroti akimis ir būti tiesiog nelaimingi. Tikroji trintis yra ta, kad valymas dažnai sukelia dar blogesnius alergijos priepuolius. Norėdami išvengti alergijos namuose:
11:11 val
- Reguliariai valykite dulkes ir siurbkite , dėvėti kaukę. Nepamirškite siurbti apmušalų, o dar geriau - kai galite, pasirinkite odą.
- Reguliariai plaukite patalynę arba apsvarstykite alergijos užvalkalus. Lova dažnai yra didžiausias alergenų taškas jūsų namuose, nes dulkių erkutės mėgsta jo šilumą, drėgmę ir nuolatinį negyvų odos ląstelių (jų maisto) tiekimą.
- Naudokite HEPA oro valytuvus labiausiai užimtuose namų kambariuose. Patikrinkite mažiausius mikronus, kuriuos užfiksuoja įrenginys, taip pat būtinai apsvarstykite oro keitimą per valandą, kad įsitikintumėte, jog jūsų investicijos į oro valytuvą padarys skirtumą. Patikrinkite tai oro valytuvo pirkimo vadovas .
- Patikrinkite žiedadulkių skaičių ir atitinkamai pakoreguoti savo elgesį. Jei esate alergiškas žiedadulkėms, grįžę namo nevaikščiokite po batus ir nusiprauskite po dušu, kad išvengtumėte plitimo namuose. Taip pat venkite atidaryti langus per daug žiedadulkių dienų, dažniausiai pavasarį ir rudenį.
- Paleiskite ventiliacijos angą kai maudotės duše ir gaminate maistą, kad išvengtumėte drėgmės kaupimosi ir vėlesnių pelėsių bei pelėsių.
Daugkartinis cheminis jautrumas
Jei valymo priemonės, stiprūs kvepalai ir dujų pašalinimas iš naujų baldų ar net naujų drabužių jums skaudės galvą, skaudės gerklę ar jausite nerimą, galite kentėti nuo daugkartinis cheminis jautrumas . Norėdami kovoti su simptomų atsiradimu:
- Pasirinkite natūralias valymo priemones kai įmanoma. Buitinių daiktų, tokių kaip kokosų aliejus, citrinų sultys, soda ir actas, naudojimas yra vienas saugiausių variantų ir vargu ar sukels neigiamas reakcijas.
- Venkite stipraus kvapo žvakėse, oro gaivikliuose, muiluose, plovikliuose ir kituose namų apyvokos reikmenyse.
- Gerai vėdinkite valant ar dirbant su dažais, laku, klijais ir visa kita gera, kai darai.
- Vėdinkite jį lauke kai į namus turite įnešti stipraus naujo kvapo daiktų. Tai gali būti kilimai, sausai valomos užuolaidos ar net nauja plastikinė dušo užuolaidų įdėklas (kuris galėtų pakeisti audiniu). (Jei reikia įtikinamiau, perskaitykite 2 visiškai bjaurias priežastis nusiplauti prieš dėvėdami.)
ką reiškia matyti angelus debesyse
