Yra keletas dalykų, kurie yra beveik standartiniai gerai aprūpintame vaistinėlėje, pavyzdžiui, tvarsčiai, antibiotikų tepalas, aspirinas, marlės pagalvėlės ir kiti būtini dalykai. Tačiau gyvenimas meta visokių kreivių ir, priklausomai nuo to, kas yra jūsų namų ūkyje ir kokie yra jų poreikiai, šiais laikais greičiausiai turėsite būti pasirengę tiesiog bet kam. (Sveiki, pasaulinė pandemija!)
Kaip turėtų Ar turite geriausią pirmosios pagalbos vaistinėlę? Kokius netikėtus dalykus turėtumėte laikyti vaistinėje ar automobilyje? Kadangi saugumas pirmiausia yra pagrindinis kiekvieno gerai pasiruošusio suaugusiojo kredo, mes kreipėmės tiesiai į ekspertus ir paklausėme, kokius netikėtus daiktus medicinos specialistai laiko asmeniniuose pirmosios pagalbos rinkiniuose ir kodėl šie produktai pelnė garbės ženklą iš šių darbščių sveikatos priežiūros herojų. Galbūt jus tiesiog įkvėps galvoti ne tradicinis pirmosios pagalbos rinkinys ir pridėti kelis iš šių įkvėptų patarimų į savo asmeninę sveikatos priežiūros saugyklą - arba žinokite, ką pasiimti, jei atsidursite apleistoje saloje.
Sutaupyti Prisek tai Žiūrėti daugiau vaizdų Kreditas: Lula Poggi
1. Superklijai
Michaelas Richardsonas, gyd , Bostone, MA, rekomenduoja daugiafunkcinius namus.
Nori tikėk, nori - ne, Super klijai yra mano pirmosios pagalbos vaistinėlėje būtinų daiktų sąraše. Jis sako, kad tai gali būti žaidimų keitiklis, skirtas valyti mažus gilius pjūvius, kuriems tikriausiai reikia siūlių. Tai tikrai nepakeičia medicininio įvertinimo ir turi savo šalutinį poveikį (pvz., Odos sudirginimą), tačiau tai gali būti naudinga, jei jūs ar jūsų vaikas susižeisite atokioje vietovėje, kur negalite lengvai kreiptis pagalbos medicinos specialistas.
Žinoma, jūs nenorite ant kiekvieno įbrėžimo užpilti superklijų, o ši medžiaga nepakeičia apsilankymo pas tikrąjį gydytoją. Kaip pažymi „VeryWellHealth“ , niekada neturėtumėte tepti superklijų ant įkandimo ar durtinės žaizdos, be kitų sužalojimų. Taip pat yra FDA patvirtintų produktų, tokių kaip „Dermabond“, kurie tarnauja tam pačiam tikslui ir mažina dirginimo riziką.
2. Lipdukai
Mažiesiems dr. Richardsonas pasirenka žavingą pasiėmimą. Lipdukai Jis gali išgelbėti gyvybę, kai bando nuraminti nepaguodžiamą vaiką, kuris ką tik nukrito nuo sūpynių ar subraižė kelį ant žemės. Linksmų, žaismingų lipdukų lapas gali būti pirmoji pagalba jūsų mažyliui, kad jie vėl atsistatytų ir vėl žais.
3. Elektrolitų paketai
Alettie Lewis, PA-C, Windom, MN, žino viską apie hidratacijos galią, ypač kai kalbama apie kokteilių valandą. aš visada turiu Skysčio IV drėkinimo paketai po ranka ir kartais net su jais maišo mano gėrimus, kad išvengtų pagirių, sako ji.
ką daro <333
4. Menstruaciniai produktai
Visada gera idėja būti pasirengusiam neišvengiamam. Turėkite po ranka atsarginį tamponą, tamponą ar menstruacinį puodelį, jei mėnesinės pasirodytų be įspėjimo. Naudoti „Midol Complete“ sako, kad valdyti pilvo pūtimą, nuovargį, vandens svorio padidėjimą ir skausmą, kad galėtumėte grįžti prie savęs ir jaustis Alyssa Dweck, gyd Niujorke, NY.
5. Ledinis karštas
„Dweck“ taip pat rekomenduoja raminančius produktus, kad jums nereikėtų bėgti į parduotuvę, kai skauda: darbas namuose reiškia skirtingus skausmus, todėl pagalvokite apie šildymo pagalvėlę ir Ledinis karštas dėl skaudančių raumenų, sako ji.
6. Naloksonas
Mary Jepsen, E.G Portlande, OR visada turi po ranka gelbstintį produktą Naloksoną. Tai paprastas nosies purškalas, kuris gali išgelbėti gyvybę, pakeisdamas opioidų perdozavimas , ji sako. Aš tiesiog turiu priekinį durų kilimėlį su užrašu „telefonas, raktai, piniginė, naloksonas“, todėl įsitikinu, kad jis visada yra mano rankinėje, nes niekada nežinai, kada gali išgelbėti gyvybę.
Naloksonas dažnai reikalauja gydytojo ar vaistininko recepto ir reikalauja išmokyti teisingai ir saugiai naudoti, kaip Vašingtono universiteto Alkoholio ir piktnaudžiavimo narkotikais instituto Narkotikų saugos ir paslaugų mokymo centras pažymi . Jei norite sužinoti daugiau, galite pasikalbėti su savo gydytoju ar slaugytoju; kai kurios CPR ir pirmosios pagalbos pamokos taip pat gali išmokyti juo naudotis.
7. Gliukagono nosies purškalas
Kaip 1 tipo cukriniu diabetu, esant sunkiai hipoglikemijai, visada su savimi nešiojuosi naujesnę gliukagono nosies purškalo versiją. Dan O'Neill, MD, Portlande, OR. Dauguma žmonių tik žino apie gliukagono įpurškimo rinkinį, tačiau tai yra paprastesnis pasirinkimas, vartojamas taip pat, kaip naloksonas. Žmonės turėtų tai labiau suvokti, nes draudimai jau pradeda ją padengti.
Jei sergate cukriniu diabetu ar turite diabetu sergantį mylimą žmogų, žinote, kaip svarbu būti pasiruošus bet kam, ir ši patogi nauja galimybė gali pakeisti gyvenimą. Visada gera idėja paskambinti gydytojui ir draudimo bendrovei, kad būtų galima aptarti, ar purškiamas gliukagonas yra jūsų pasirinkimas, ir ar gydymas yra įtrauktas į jūsų planą.
.11 * .11
8. Kurmio odos pleistrai
Christine Boyer, PA-C Portlande, OR, atrado mėgstamą pirmąją pagalbą, būtiną kaip šokėja. Moleskinas ji puikiai tinka užkirsti kelią pūslėms ar apsaugoti jas po to, kai jos susidaro, nes ji yra patvaresnė nei tradiciniai tvarsčiai, sako ji. Šį patarimą išmokau iš savo šokėjų dienų ir visą laiką perduodu pacientams! Ar kenčia nuo pūslelės dėl naujos batų poros? Štai kaip naudoti apgamo odą, kad pėdos būtų laimingos.
9. Vicks Vaporub
Virdžinijos salė, FNP-C Los Andžele, Kalifornijoje remiasi klasikiniu produktu, kurį tikriausiai myli jūsų močiutė. Mentoliuotas tepalas (pvz „Vicks Vaporub“ ) visada yra mano pirmosios pagalbos vaistinėlėje, sako ji, pažymėdama, kad formulė ypač tinka esant krūtinės kosuliui. Ji taip pat naudojasi senosios mokyklos paminklu netikėtu būdu: naktį plyškite ant kojų, užsimaukite keletą senų kojinių, o kitą rytą raukšlės lengvai pašalinamos minimaliu šveitimu ar įbrėžimu.
10. Arbatmedžio aliejus
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC Green Bay, WI, pasirenka natūralią priemonę. Arbatmedžio eterinis aliejus yra mano mėgstamiausias zits. Kai jaučiatės artėjant, užlašinkite lašą ir nuostabu, kaip greitai jie praeina! ji sako. Arbatmedžio aliejus taip pat gali būti naudojamas įkvėpus garus, kad išvalytų sinusus, kaip antiseptinis ploviklis, gydant grybelines problemas ... yra ilgas naudojimo būdų sąrašas.
11. Žvejybos linija
Karli Sanyour, RN BSN Sioux Falls, SD, yra pasirengusi, jei ji kada nors atsidurs apleistoje saloje. Ji rekomenduoja kremą nuo saulės, kad būtų išvengta saulės nudegimo (kasdien būtina, kad ir koks būtų), ir gliukozės gelį, jei užsikrėsite ilgesnį laiką, ypač jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo sergate cukriniu diabetu, nes jie yra labiau linkę į mažą cukraus kiekį kraujyje. Kitas jos privalomų sąrašo elementas yra žvejybos linija. Jis yra tvirtas ir gali būti naudojamas daiktams sujungti. Ji gali būti naudojama kaip žnyplė, jei nėra kitos galimybės, pažymi ji. Pasidomėkite, kaip saugiai susieti žnyplę su patarimais Amerikos Raudonasis kryžius - Niekada nežinai, kada reikės išgelbėti gyvybę!
12. Tūzų tvarsčiai
Dr. Leada Malek , San Fransisko įlankos rajone sertifikuota sporto kineziterapeutė, savo komplektą saugo būtiniems praktikai daiktams, tačiau jie taip pat būtini tiems, kurie gyvena aktyvų gyvenimo būdą. Man beveik antra prigimtis yra daiktai, susiję su ortopedine priežiūra ir pagrindiniais patempimais bei patempimais, sako ji. Būtent tokie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) kaip Aleve , kineziologijos juosta arba šalti kompresai. Ace įvyniojimai gali padėti kontroliuoti patinimą su lengvais sužalojimais ar ortopediniais atvejais. Šie elementai gali padėti sumažinti bet kokius šliaužiančius skausmus ir leisti daugiau laiko žaisti, judėti ir užsiimti jiems patinkančia veikla.
13. Avižiniai dribsniai - taip, kokius valgai!
Joshua Draftsman, gyd , Niujorko Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos departamento Kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius, rekomenduoja savo sandėliuke ieškoti nuostabių pirmosios pagalbos vaistinėlės odos gelbėtojų. Koloidiniai avižiniai dribsniai pasižymi odą raminančiomis ir apsauginėmis savybėmis. Tos pačios avižos, kurias galite naudoti pusryčiams gaminti, taip pat gali būti paverstos į kompresą gydyti nudegimus ar net sausą, niežtinčią odą, sako jis. (Kolodialiniai avižiniai dribsniai yra milteliai, pagaminti iš maltų avižų, ir buvo pripažintas FDA dėl odos apsaugos gebėjimų.)
4 ′ 11 ″
14. Medus
Saldūs dalykai taip pat gali padaryti daug daugiau nei pasaldinti arbatą ar skrebučius. Medus jau seniai naudojamas medicinoje dėl savo antimikrobinio ir priešuždegiminio poveikio, sako daktaras Zeichneris. Ši skani lipni medžiaga taip pat turi antioksidacinių savybių. Nors žalio medaus dažnai teikiama pirmenybė, nėra tvirtų įrodymų, kad pasterizuotas medus turi mažesnį poveikį. Jis gali būti naudojamas kaip „pasidaryk pats“ procedūra viskam spuogai įpjovimams odoje, kad pagerėtų žaizdų gijimas. Kaip tai saldus?
