Jie turi labai mielą kambarį su patogia lova. Kodėl jie niekada miegoti joje? Ir kada jie tai daro? Kodėl jis niekada nėra vienas ?! Jei atėjo laikas priversti mažylį pernakvoti savo lovoje, čia rasite patarimų, kaip tai padaryti.
Pirma, pažvelkime į faktus: mūsų vaikų miegas mūsų lovose nėra visiškai susijęs su jais. Tai taip pat apie mus. Mums patinka! Mums patinka prisiglausti! Mums patinka, kad jie maži! Ir tai gerai. Bet dabar dėl kokių nors priežasčių jums reikia pertraukos. Tai irgi gerai. Vaikai turi sužinoti apie sveikas ribas, ir tai yra pirmas žingsnis link daugybės gyvenimo pamokų apie sveikas ribas.
Dauguma tėvų įpratina vaikus iš esmės miegoti savo lovoje dviem būdais: žingsnis po žingsnio metodas arba vienos nakties keitimas . Abiems reikia laiko, jei atvirai. Sprendimas tarp dviejų iš tikrųjų priklauso nuo to, kas geriausiai tinka jums ir jūsų vaikui. Jei mintis praleisti kelias naktis vienu žingsniu išlipant iš savo miegamojo kyla noras pakišti akis, tiesiog pakeiskite tai per vieną naktį. Bet jei tavo vaikas arba tu (nes tai taip pat apie jus) reikia kelių naktų, kad prisitaikytumėte prie pokyčių, tada eikite žingsnis po žingsnio.
Žingsnis po žingsnio metodas iš esmės reikia laikytis savo miego režimo, paguldyti juos į lovą, pasakyti geros nakties, o tada, kai jie nori būti šalia tavęs, užuot leidę jiems miegoti su tavimi, tu miegi jų lovoje - pirmą naktį. Antrą naktį tu sėdi šalia jų lovos. Trečia, jūs miegate pakankamai toli, kad jie galėtų jus matyti, bet neliesti. Ketvirta, jūs miegate už kažko jų kambaryje, todėl jie žino, kad esate ten, bet nemato jūsų. Tada tu miegi už jų kambario. Pagaliau tu miegi savo lovoje.
Vienos nakties pakeitimas Šis metodas apima įprastą miego režimą, bet jei jie naktį atsikelia, jūs sakote: „Ne, dabar miegate savo lovoje, neškite juos atgal į lovą ir nepasilik . Nesvarbu, kiek kartų jie grįžta, jūs priverčiate juos grįžti į savo lovą. Nesvarbu, koks protestas, jie grįžta į savo lovą. Ir jie bandys daug įvairių protestų, nes vaikai yra genijai tokiems dalykams.
Bet kokiu atveju, kai įsitikinsite, kad jie naktį miega vieni, savo kambaryje, negrįžkite prie senų įpročių . Tai super svarbu! Tikėtina, kad po mėnesio ar dviejų jie bandys vėl miegoti su jumis. Tvirtai laikykitės nustatytų ribų. Nuneškite juos atgal į savo kambarį ir pasakykite: Ne, dabar miegate savo lovoje. Priminkite jiems nepriklausomybę, kurią jie jau pasiekė praeityje. Tu didelis, prisimeni? Tu gali tai padaryti.
Kai jūsų mažylis pagaliau praleidžia visą naktį savo lovoje vienas, apdovanokite tai. Tačiau nepersistenkite. Apdovanokite vieną kartą , tačiau nesitikėkite, kad kiekviena naktis jų lovoje jiems atlygins.
Ir apdovanok ir save . Jūs padarėte kažką sunkaus. Jūs padedate mažam žmogui augti. Praleiskite naktį mėgaudamiesi viena savo lova su DVD dėžės komplektu ir taure vyno. Tu to nusipelnei. Gerai padaryta, tu.
