Jei gyvenate bute ar mažame name, idėja daugiau savo brangios erdvės skirti treniruokliams tikriausiai atrodo mažiau nei ideali. Tačiau endorfinų pumpavimas yra svarbesnis nei bet kada. Artėjant žiemai, o WFH gyvenimas tęsiasi ir naujuosius metus, daugelio žmonių mintys yra tobulos mankštos namuose patirties kuravimas. Sukurkite nedidelę erdvei pritaikytą treniruočių įrangą. Norint gerai treniruotis namuose, nebūtina įsigyti beprotinio kelių pratimų aparato-iš tikrųjų viskas, ko jums reikia, yra kelios dalys, kad jūsų kasdienybė pakiltų į kitą lygį. Čia yra 12 kompaktiškų treniruočių įrankių, kurie privers kraują pumpuoti neaplenkiant viso jūsų kambario.
1/12 „UMAY“ nešiojamas po stalu bėgimo takelis „Amazon“ 359,99 USD
Tai plokščia vaikščiojimo pagalvė gali būti naudojamas atskirai arba dedamas po stovintis stalas kad judėtumėte visą darbo dieną. Baigę pastumkite jį po lova ar sofa, kad būtų lengviau laikyti. Ieškote kažko dar kompaktiškesnio? Patikrinkite šią sulankstomą parinktį .
Pirkti dabar 2/12 Vežti toliau Mat „Lululemon“ 88,00 USD
Jogos kilimėliai jau yra gana diskretiškas daiktas, bet Šis novatoriškas „Lululemon“ kelioninis kilimėlis perkelia į kitą lygį. Jis sulankstomas į dar kompaktiškesnę formą nei įprasti kilimėliai ir lengvai supakuojamas į visų rūšių maišus ir kuprines. Galimos keturios spalvos, pagamintos iš FSC sertifikuotos, tvarios kilmės gumos ir puikiai tinka viskam-nuo jogos iki kūno svorio treniruočių.
angelo skaičių 333 reikšmėPirkti dabar 3/12 „DeskCycle Under Desk Pedaler“ „Amazon“ 179,00 USD buvo 199,00 USD
Ar jaučiatės pavargęs nuo valandų valandų sėdėjimo vienoje vietoje dirbdamas iš namų? Išlaikykite energiją ir produktyvumą (ir leiskitės į mažą treniruotę) „DeskCycle“ . Tiesiog padėkite pedalus žemiau savo darbo vietos, kad galėtumėte suktis. Įrenginyje yra monitorius, kuris seka greitį, laiką, atstumą ir sudegintas kalorijas.
Pirkti dabar 4/12 Bala apyrankės „Amazon“ 49,00 USDPridėkite intensyvumo prie bet kokios treniruotės šie silytiškai kompaktiški riešo ir kulkšnies svarmenys . Apyrankės, kurias galima įsigyti šešių spalvų ir pagamintos iš patogaus pamušalo, gali būti dėvimos reguliariai vaikštant ar bėgiojant kaimynystėje, ir jos pakels jūsų „Zoom“ treniruočių klasę į kitą lygį.
Pirkti dabar 5/12 „Fitbit“ prieš 2 „Amazon“ 148,95 USD buvo 179,95 USD
Vienas iš geriausių namų treniruoklių yra tas, kurį galite laikyti ant riešo. „Fitbit Versa 2“ primena jums atlikti šiuos veiksmus ir seka širdies ritmą, aktyvumą ir miegą. Jis yra įvairių spalvų, jis taip pat veikia kaip išmanusis laikrodis, padedantis palaikyti ryšį su pranešimais apie skambučius, tekstus ir kalendoriaus įvykius.
Pirkti dabar 6/12 „Perfect Fitness“ treniruoklių salė „Doorway Pull Up Bar“ „Amazon“ 34,99 USDPaverskite bet kokias duris į treniruoklį naudodami „Perfect Fitness“ treniruoklių salė „Doorway Pull Up Bar“ . Turima trijų patogių dizainų ši juosta gali būti naudojama atsilenkimams, atsispaudimams ir kritimams. Išlenktos ergonomiškos rankenos siūlo tris sukibimo galimybes (plataus, uždaro ir plaktuko), užtikrinančias stabilią ir patogią treniruotę.
Pirkti dabar 7/12 „Hydracy Fruit Infuser“ vandens butelis su laiko žymekliu „Amazon“ - 24,97 USDVienas iš paprasčiausių būdų išlikti sveikam ir jaustis geriausiai yra gerti daug vandens visą dieną. Tai butelis iš Hydracy yra stebėjimo priemonė, leidžianti žinoti, kiek vandens turėjote išgerti iki tam tikro laiko, kad įsitikintumėte, jog esate tinkamai hidratuotas. Jame taip pat yra vaisių užpilas, kad galėtumėte pagardinti savo H2O.
ką reiškia 410Pirkti dabar 8/12 „Noonchi“ visų kėdžių treniruotė „Amazon“ 64,99 USD
Tempimasis sėdynėje jaučiasi gerai, bet „Noonchi All Chair Workout“ sistema perkelia į visai kitą lygį. Tiesiog pritvirtinkite pasipriešinimo juostas prie savo kėdės ir būsite suspaudę jėgos treniruotėse tarp „Zoom“ susitikimų.
Pirkti dabar 9/12 „Sunny Health & Fitness“ nešiojama elipsinė mašina „Amazon“ 128,00 USD buvo 139,98 USDElipsinių mašinų gerbėjai, ieškantys mažo ploto atitikmens, įvertins „Sunny Health & Fitness's“ modelis po stalu . Galite rinktis iš aštuonių pasipriešinimo lygių ir ugdyti ištvermę žiūrėdami „Netflix“ ar rengdami išlaidų ataskaitą.
Pirkti dabar 10/12 „Peakform“ reguliuojamas virdulys „Amazon“ 186,66 USDNėra vietos daugybei hantelių? Nesijaudink- šis virdulio rinkinys yra slaptas padažas, kai kalbama apie žudiko treniruotę. Vienas iš geriausių svorio svorio variantų namuose, iš septynių svorio dydžių, iš kurių galima rinktis, ir ergonomiška neslystanti rankena, šie kompaktiški svoriai leidžia pakeisti įprastą rutiną ir padidinti atsparumą.
Pirkti dabar 11/12 Veidrodis Veidrodis 1495,00 USDTai ne tik veidrodis, bet ir Veidrodis , ir tai gali paversti jūsų erdvę galutine namų sporto sale. Šis išmanusis veidrodis, siūlantis daugiau nei 50 skirtingų fitneso žanrų ir dešimtis užsiėmimų (tiek gyvai, tiek pagal pareikalavimą), atveda geriausius šalies trenerius į jūsų namus, norėdami pasimėgauti treniruotėmis vienas prieš vieną.
Pirkti dabar 12/12 „Brazyn Morph“ sulankstomas putų volas „Amazon“ 69,95 USDKiekvienas sportininkas žino, kad atsigavimas yra toks pat svarbus kaip ir treniruotė. Nesvarbu, ar esate maratono bėgikas, ar manote, kad visą dieną sėdėti prie savo stalo yra ekstremalus sportas, tikėtina, kad tam tikru momentu turėsite pasitempti. Šis putų volas vėdina raumeninį audinį, skatindamas kraujo ir deguonies tekėjimą, kad padėtų efektyviai atstatyti raumenis po sunkių treniruočių. Geriausia, kad dėl kompaktiškos konstrukcijos jį lengviau laikyti nei daugumą kitų putų ritinėlių, todėl tai būtina po treniruotės.
Pirkti dabarŠis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas 2020 m. Balandžio 23 d., O paskutinį kartą atnaujintas 2020 m. Gruodžio 17 d., Kad atspindėtų dabartines kainas ir pasiūlymus. Prie pranešimų prisidėjo ir Sarah M. Vazquez.
12:34 prasme
