Prieš kelias savaites, trečią dieną pabudusi su kaklo skausmais, supratau, kad pagaliau gali būti laikas naujai pagalvei. Aš dėl to nesidžiaugiau - labai mylėjau savo pagalvę. Bet jis buvo nelygus ir kiekvieną kartą, kai atsiremdavau į jį, išleisdavo plunksnas, o po jo dėmele tai buvo išmarginta geltona mumijos įvyniojimų spalva. Taip pat, kaip supratau, jam buvo maždaug 15 metų. Tai galimai atrodė labai žiauru.
11:11 prasme
Nusprendžiau pasilikti savo nuomonę, kol suprasiu, kur nukrito pagalvės šiurkštumo spektras. Aš sutelkiau draugų grupę: kiek laiko jūs laikote savo pagalves? Niekas neatsakė; visi, kaip įsivaizdavau, bijojo būti žiauriausi. Aš tikriausiai turėjau savo 12 metų ... Aš pridūriau, apvalindamas žemyn. Tada atsivėrė užtvankos.
Turiu pagalvę, kurią turėjau nuo tada, kai buvau ... trejų? -sakė Katie, trisdešimties metų vidurio žurnalistė. Kai kurie žmonės tas pačias pagalves metų metus naudoja tik iš įpročio, tačiau kiti gali tai daryti sąmoningai, turėdami tikslą: manieji yra mažiausiai 20 metų, o gal ir vyresni, - sakė Lėja. Plokščios pagalvės nėra pagamintos. Jie sukurti per ilgus naudojimo metus.
Jaučiu, kad girdėjau, kad juos turėtum keisti kas kelerius metus? Bet mano šeima turi labai senas pagalves, sakė Casey. Tai kas kelerius metus skambėjo varpas, nors negaliu pasakyti, ar kažkur perskaičiau tą rekomendaciją, ar tai buvo tiesiog vienas iš tų dalykų, kuriuos žinote ir nepaisote, pavyzdžiui, nelaikykite likučių ilgiau nei tris dienas. Ar tai buvo tiesa? Kiek pagalvių turėjau turėti per pastaruosius 15 metų, kai naudoju šią?
Aš paklausiau daktaro Josepho Dizono, Alergijos, astmos ir imunologijos departamento vadovo Kaiser Permanente Vakarų Los Andželo medicinos centras , kiek laiko žmonės turėtų laikyti savo pagalves ir nors jis man nenurodytų tikslaus skaičiaus, atrodo saugu pasakyti, kad atsakymas tikriausiai yra mažesnis nei 20 metų.
Pagrindinė problema išlaikyti mėgstamą pagalvę amžiams? Dulkių erkutės. Dėl to, kad ant čiužinių ir pagalvių galime nusimesti odos ląsteles, tai bus sritys, kuriose gali būti dulkių erkučių, sako Dizonas. Kuo ilgiau turite pagalvę, tuo didesnė tikimybė, kad joje gyvens daug dulkių erkučių, ypač jei nieko nedarote, kad sumažintumėte dulkių erkių koncentraciją.
Dulkių erkutės gali sukelti alergiją, o tai gali sukelti astmą. Nors negalima visiškai išvengti dulkių erkių, „Dizon“ siūlo keletą būdų kovoti su jomis: vietoj sintetinių plunksnų pagalvių (sintetinių pagalvių apvalkalai paprastai būna laisvesni nei plunksnų pagalvės, todėl lengviau keliauti dulkių erkėmis), naudojant a hipoalerginis dangtelis aplink savo pagalvę ir reguliarus skalbimas .
Tarkime, kad savo mėgstamą pagalvę - o gal net sintetinę - turite daugiau nei 10 metų, o jūs ją panardinate į skalbimo mašiną ir leidžiate jai mirkyti vandenyje, tada tikrai atsidursite geresnėje padėtyje kad nepatektų į dulkių erkes, sako Dizonas.
Taip pat, tarkime, hipotetiškai, kad jūs tikrai negalite jaudintis dėl dulkių erkių tiek, kiek turėtumėte, nes jos yra tokios mažytės ir gyvenime yra daug kitų problemų, su kuriomis reikia susidoroti. Tarkime, kad labiausiai nerimaujate dėl galimo jūsų pagalvės poveikio jūsų odai. Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad Randy Schueller, kosmetikos chemikė ir jos įkūrėja Grožio smegenys , sako, kad odos priežiūros požiūriu poreikis iškeisti pagalvę į naują modelį nėra toks didelis dalykas.
Schuelleris teigia, kad teoriškai dėvint sunkų makiažą prie lovos ir prakaituojant visą naktį, bakterijos gali augti, tačiau tai mažai tikėtina: net jei jūsų pagalvė sena, pagalvės užvalkalas yra kliūtis ir dauguma žmonių skalbiasi. gana dažnai, sako jis. Aš jam sakau, kad manau, kad tai yra dosnu, bet jis sako, kad net jei jūs skalbiate pagalvių užvalkalus kartą per mėnesį, tai tikriausiai nedaro didelio poveikio jūsų odai. Arba esate genetiškai linkęs į spuogus, arba ne. Jums reikia trijų dalykų [norint gauti spuogų]: ingredientas, sukeliantis tokį nenormalų odos ląstelių elgesį, bakterijos ir per didelė aliejaus gamyba, sako Schueller. Pasidažius makiažą ant pagalvės to tikrai nepakeisi.
Tikriausiai yra keletas rimtų priežasčių pakeisti pagalvę bent du kartus per gyvenimą (tinkama kaklo atrama), tačiau atrodo, kad mokslininkai sutaria, jog nėra tikro griežto laiko limito, kada tai reikia padaryti. Kol gana reguliariai skalbiate pagalvių užvalkalus ir pačią pagalvę (jei naudojate hipoalerginį užvalkalą, jei norite papildomo kredito), viskas gerai. Jūs neišlaikysite kiekvienos paskutinės dulkių erkutės ir nelaikysite kiekvienos paskutinės plunksnos, bet tai yra gyvenimas.
ką reiškia angelo numeris 777?
